Phân tích HYROX: Elisabeth Praetz - Leipzig 01:31:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisabeth Praetz

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Elisabeth Praetz

Tổng thời gian: 01:31:05
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Elisabeth Praetz

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:53 (56%)

Stations32:55 (36%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+16.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:47	9
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:00	9
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:36	11
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:49	30
Running 5	6:47	-
Rowing	5:26	32
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:10	50
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:59	33
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:08	39
Running Total	50:53	46
Roxzone Total	7:21	-