Phân tích HYROX: Melanie Rittner - Leipzig 01:32:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Rittner

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Melanie Rittner

Tổng thời gian: 01:32:46
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Melanie Rittner

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (51%)

Stations39:05 (42%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+9.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:30	55
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:05	19
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:07	76
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:45	14
Running 5	6:23	-
Rowing	6:22	82
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:13	55
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:41	70
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:22	63
Running Total	47:41	28
Roxzone Total	6:06	-