hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Antje Langer
HYROX Wien — 30 tháng 11, 2019
Wien, Austria · SOLO · PRO · GER
Antje Langer
Tổng thời gian
01:26:45
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
AL
Antje Langer
30
THÁNG 11
2019
Hoàn tất
537
HYROX Wien
Wien, Austria
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:08 (54%)
Stations
38:58 (42%)
Roxzone
3:43 (4%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:31/km
+15.6%
28.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:41
-
SkiErg
5:21
16
Running 2
4:42
-
Sled Push
4:58
13
Running 3
5:06
-
Sled Pull
6:02
2
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
4:17
8
Running 5
5:17
-
Rowing
5:05
8
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
2:18
6
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:45
12
Running 8
9:24
-
Wall Balls
6:12
9
Running Total
49:08
18
Roxzone Total
3:43
-
