Phân tích HYROX: Peter Nagy - Wien 01:12:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Nagy

HYROX Wien — 30 tháng 11, 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Nagy

30THÁNG 112019

HYROX Wien

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (51%)

Stations30:22 (42%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+2.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	8
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:55	15
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:00	31
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:25	13
Running 5	4:50	-
Rowing	4:40	53
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:03	101
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:14	40
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:56	11
Running Total	36:57	14
Roxzone Total	5:31	-