Phân tích HYROX: Stefan Haring

HYROX Wien — 30 tháng 11, 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:23:29
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Stefan Haring

30THÁNG 112019

HYROX Wien

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (55%)

Stations32:33 (39%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km-2.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:42	129
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:33	65
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:41	70
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:45	28
Running 5	5:44	-
Rowing	4:41	55
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:51	54
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:46	13
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:34	34
Running Total	45:33	93
Roxzone Total	5:28	-

Phân tích HYROX: Stefan Haring - Wien 01:23:29 | HyCoach