Phân tích HYROX: Fabian Raschke

HYROX Wien — 30 tháng 11, 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Fabian Raschke

30THÁNG 112019

HYROX Wien

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (51%)

Stations36:13 (43%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-8.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:05	184
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:53	163
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:05	35
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:42	23
Running 5	5:19	-
Rowing	4:31	29
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	51
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:27	118
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:40	82
Running Total	42:47	58
Roxzone Total	5:05	-

Phân tích HYROX: Fabian Raschke - Wien 01:24:00 | HyCoach