hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Michael Sageder
HYROX Wien — 30 tháng 11, 2019
Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT
Michael Sageder
Tổng thời gian
01:32:42
Xếp hạng
#101
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · OPEN
MS
Michael Sageder
30
THÁNG 11
2019
Hoàn tất
537
HYROX Wien
Wien, Austria
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:48 (48%)
Stations
41:07 (44%)
Roxzone
6:53 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:36/km
+9.6%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:31
84
Running 2
5:01
-
Sled Push
4:04
170
Running 3
5:29
-
Sled Pull
6:06
87
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
5:25
129
Running 5
6:12
-
Rowing
4:57
103
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:49
43
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
5:14
106
Running 8
6:34
-
Wall Balls
9:01
162
Running Total
44:48
82
Roxzone Total
6:53
-
