Phân tích HYROX: Sam Scott - Wien 01:49:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Scott

HYROX Wien — 30 tháng 11, 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:49:22
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Scott

30THÁNG 112019

HYROX Wien

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:32 (51%)

Stations46:38 (43%)

Roxzone7:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+4.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:40	68
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:42	75
Running 3	7:17	-
Sled Pull	9:21	76
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	7:34	71
Running 5	7:48	-
Rowing	5:41	56
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:49	82
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:56	82
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:55	30
Running Total	55:32	72
Roxzone Total	7:16	-