Phân tích HYROX: Bernhard Siegler - Wien 01:30:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernhard Siegler

HYROX Wien — 30 tháng 11, 2019

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Bernhard Siegler

Tổng thời gian: 01:30:57
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernhard Siegler

30THÁNG 112019

HYROX Wien

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (56%)

Stations32:13 (35%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+6.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:21	33
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:08	47
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:02	42
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	37
Running 5	6:26	-
Rowing	4:47	33
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:59	42
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:15	41
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	50:40	34
Roxzone Total	8:08	-