Phân tích HYROX: Steffen Mühl - Hannover 01:17:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steffen Mühl

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Steffen Mühl

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (53%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+13.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:03	9
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	32
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:54	10
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:34	10
Running 5	5:27	-
Rowing	4:34	38
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	77
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:39	165
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:03	29
Running Total	41:31	91
Roxzone Total	5:21	-