Phân tích HYROX: Burhan Özal

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:09
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Burhan Özal

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (56%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:03	8
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	48
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:07	19
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	5
Running 5	5:51	-
Rowing	4:18	7
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:07	141
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:52	18
Running Total	44:08	145
Roxzone Total	5:28	-

Phân tích HYROX: Burhan Özal - Hannover 01:18:09 | HyCoach