Phân tích HYROX: Wai-Yip Man

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:50
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Wai-Yip Man

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (51%)

Stations31:37 (40%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+15.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:28	94
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:48	104
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:22	29
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:55	21
Running 5	5:27	-
Rowing	4:55	154
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:59	16
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:36	71
Running Total	40:34	73
Roxzone Total	6:44	-

Phân tích HYROX: Wai-Yip Man - Hannover 01:18:50 | HyCoach