Phân tích HYROX: Nils Fröhlich

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:43
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Nils Fröhlich

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (51%)

Stations37:23 (43%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-1.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:33	122
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:13	30
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:32	37
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:57	181
Running 5	5:37	-
Rowing	4:43	84
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:57	78
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:27	230
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:01	161
Running Total	44:09	147
Roxzone Total	5:15	-

Phân tích HYROX: Nils Fröhlich - Hannover 01:26:43 | HyCoach