Phân tích HYROX: Tobias Tanz - Hannover 01:15:24 | HyCoach

Tobias Tanz

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (52%)

Stations31:47 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+8.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:13	51
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:34	29
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:29	7
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	9
Running 5	5:00	-
Rowing	4:25	34
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:01	12
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:24	14
Running Total	39:00	55
Roxzone Total	4:41	-