Phân tích HYROX: Markus Pütz - Hannover 01:17:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Pütz

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Markus Pütz

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (46%)

Stations37:19 (48%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+0.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:06	30
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:14	68
Running 3	4:44	-
Sled Pull	8:02	53
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:44	34
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	6
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:54	31
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:12	64
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:57	29
Running Total	35:17	22
Roxzone Total	4:44	-