Phân tích HYROX: Benjamin Hillebrandt - Hannover 01:22:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Hillebrandt

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:16
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Benjamin Hillebrandt

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (51%)

Stations35:22 (43%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+15.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:18	62
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:42	39
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:09	16
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	52
Running 5	5:26	-
Rowing	4:22	27
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	55
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:12	65
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:25	15
Running Total	41:47	78
Roxzone Total	5:10	-