Phân tích HYROX: Imke Salander

HYROX Hannover — 25 tháng 1, 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:06:43
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Imke Salander

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (49%)

Stations30:21 (45%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+2.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:38	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:39	10
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:35	2
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:44	1
Running 5	4:03	-
Rowing	4:49	10
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:43	2
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:12	1
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:01	1
Running Total	32:39	2
Roxzone Total	3:47	-

Phân tích HYROX: Imke Salander - Hannover 01:06:43 | HyCoach