Phân tích HYROX: Brint Hastert - Dallas 01:05:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brint Hastert

HYROX Dallas — 22 tháng 2, 2020

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:05:12
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Brint Hastert

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (51%)

Stations28:22 (43%)

Roxzone3:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+5.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:47	3
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:16	5
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:51	10
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	11
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:34	5
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:05	5
Running Total	33:34	8
Roxzone Total	3:20	-