Phân tích HYROX: Victor Quezada

HYROX Dallas — 22 tháng 2, 2020

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Victor Quezada

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (47%)

Stations34:09 (48%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:05	31
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:32	26
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:15	13
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:12	24
Running 5	4:08	-
Rowing	4:40	41
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	31
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:56	41
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:29	7
Running Total	33:40	9
Roxzone Total	3:16	-

Phân tích HYROX: Victor Quezada - Dallas 01:11:00 | HyCoach