Phân tích HYROX: Rob Pettyjohn - Dallas 01:07:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Pettyjohn

HYROX Dallas — 22 tháng 2, 2020

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Pettyjohn

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (53%)

Stations28:46 (43%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+3.1%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	61
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:18	15
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:41	1
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:32	13
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	8
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:19	7
Running Total	35:33	5
Roxzone Total	3:08	-