Phân tích HYROX: Steve Brown - Dallas 01:39:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Brown

HYROX Dallas — 22 tháng 2, 2020

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:39:37
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Brown

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:31 (49%)

Stations43:31 (44%)

Roxzone7:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+17.1%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:49	93
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:03	44
Running 3	6:57	-
Sled Pull	7:49	80
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:16	94
Running 5	6:18	-
Rowing	5:09	54
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:16	65
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:40	96
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:29	71
Running Total	48:31	57
Roxzone Total	7:40	-