Phân tích HYROX: Amy Clark - Dallas 02:04:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Clark

HYROX Dallas — 22 tháng 2, 2020

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:04:46
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Clark

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running77:36 (62%)

Stations37:47 (30%)

Roxzone9:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:42/km+13.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:47	9
Running 2	9:14	-
Sled Push	2:59	16
Running 3	9:40	-
Sled Pull	6:23	19
Running 4	10:03	-
Burpee Broad Jump	6:13	42
Running 5	10:05	-
Rowing	5:22	16
Running 6	10:14	-
Farmers Carry	2:45	50
Running 7	10:26	-
Sandbag Lunges	5:20	35
Running 8	11:07	-
Wall Balls	3:58	30
Running Total	1:17:36	65
Roxzone Total	9:27	-