Phân tích HYROX: Alexander Nicholas - Chicago 01:08:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Nicholas

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Nicholas

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (52%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:05	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:12	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	9
Running 5	4:21	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	3
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:02	2
Running Total	35:20	14
Roxzone Total	5:11	-