Phân tích HYROX: Lucas Hernandez - Chicago 01:27:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucas Hernandez

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Lucas Hernandez

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (45%)

Stations37:32 (43%)

Roxzone10:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+16.9%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:49	122
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:57	76
Running 3	5:17	-
Sled Pull	8:34	132
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:16	46
Running 5	4:58	-
Rowing	4:59	77
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:48	11
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:17	34
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:52	30
Running Total	39:53	36
Roxzone Total	10:38	-