Phân tích HYROX: Jose Gonzalez - Chicago 01:30:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Gonzalez

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:30:29
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Jose Gonzalez

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (48%)

Stations36:26 (40%)

Roxzone10:30 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+13.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:11	17
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:09	93
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:51	80
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:41	20
Running 5	5:34	-
Rowing	4:40	32
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:08	31
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:57	69
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:49	60
Running Total	43:36	86
Roxzone Total	10:30	-