Phân tích HYROX: Jon Kint - Chicago 01:31:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jon Kint

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:03
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Jon Kint

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (53%)

Stations38:21 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+19.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:10	14
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:21	41
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:16	94
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:11	122
Running 5	5:33	-
Rowing	5:06	98
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:57	17
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:07	25
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:13	74
Running Total	43:02	78
Roxzone Total	-	-