Phân tích HYROX: Kelly Williams

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kelly Williams

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (53%)

Stations29:59 (39%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+9.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:49	9
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:45	35
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:32	13
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:32	2
Running 5	5:17	-
Rowing	5:07	17
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:50	3
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:27	4
Running 8	4:59	-
Wall Balls	2:57	7
Running Total	40:48	9
Roxzone Total	6:01	-

Phân tích HYROX: Kelly Williams - Chicago 01:16:45 | HyCoach