Phân tích HYROX: Sherri Hamilton - Chicago 01:37:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sherri Hamilton

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:37:21
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Sherri Hamilton

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:13 (53%)

Stations36:03 (37%)

Roxzone10:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+16.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:07	32
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:34	1
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:24	25
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	5:55	40
Running 5	6:40	-
Rowing	5:17	27
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:38	48
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:36	53
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	51:13	60
Roxzone Total	10:10	-