Phân tích HYROX: Alban Michel - Karlsruhe 01:15:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alban Michel

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Alban Michel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (48%)

Stations33:54 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+11.1%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:05	43
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:38	26
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:53	41
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	37
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:20	24
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:58	44
Running Total	36:34	19
Roxzone Total	5:17	-