Phân tích HYROX: Florian Kowalczyk

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Florian Kowalczyk

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Florian Kowalczyk

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (48%)

Stations36:42 (46%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	66
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:21	58
Running 3	4:45	-
Sled Pull	7:36	62
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:34	26
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	46
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:29	65
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:19	23
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:30	32
Running Total	38:28	32
Roxzone Total	5:07	-

Phân tích HYROX: Florian Kowalczyk - Karlsruhe 01:20:14 | HyCoach