Phân tích HYROX: Timo Kraus - Karlsruhe 01:26:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Kraus

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:26:10
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Timo Kraus

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (52%)

Stations33:15 (39%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+19.8%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:17	63
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:09	82
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:03	32
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	70
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:12	28
Running Total	44:28	73
Roxzone Total	8:31	-