Phân tích HYROX: Rebecca Naether - Karlsruhe 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Naether

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Rebecca Naether

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Rebecca Naether

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:01 (52%)

Stations30:14 (42%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+9.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:10	3
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:39	14
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:33	8
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	4
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	5
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:56	5
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:17	2
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:58	2
Running Total	37:01	4
Roxzone Total	4:37	-