HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Paula Frank

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Paula Frank

Tổng thời gian
01:15:42
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
GER flag
PF

Paula Frank

22THÁNG 22020
Hoàn tất
968

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (46%)
Stations31:39 (42%)
Roxzone9:06 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km-82.8%32.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:08-
SkiErg4:185
Running 24:27-
Sled Push3:3713
Running 35:02-
Sled Pull6:5620
Running 44:56-
Burpee Broad Jump2:091
Running 55:04-
Rowing4:283
Running 64:54-
Farmers Carry2:078
Running 70:46-
Sandbag Lunges3:326
Running 85:49-
Wall Balls4:325
Running Total35:022
Roxzone Total9:06-