Phân tích HYROX: Tim Sauer - Karlsruhe 01:30:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Sauer

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:30:17
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Sauer

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (50%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+9.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:47	284
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:24	105
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:07	166
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:47	222
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	73
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	149
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:06	156
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:22	129
Running Total	44:49	137
Roxzone Total	9:09	-