Phân tích HYROX: Lena Schmidt - Karlsruhe 01:18:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lena Schmidt

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Lena Schmidt

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (53%)

Stations30:28 (39%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+6.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:45	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:55	28
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:17	10
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:58	103
Running 5	5:14	-
Rowing	5:06	36
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:34	14
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:08	12
Running Total	41:22	17
Roxzone Total	6:49	-