Phân tích HYROX: Cara Nemelka - Karlsruhe 01:43:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cara Nemelka

HYROX Karlsruhe — 22 tháng 2, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:43:19
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Cara Nemelka

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:38 (52%)

Stations39:50 (39%)

Roxzone9:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+4.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:51	24
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:47	16
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:48	87
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	10:07	152
Running 5	6:49	-
Rowing	5:56	135
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:28	124
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:27	92
Running Total	53:38	126
Roxzone Total	9:56	-