Phân tích HYROX: Patrick Willems

HYROX Essen — 10 tháng 11, 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · NED

Patrick Willems

Tổng thời gian: 01:35:12
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Patrick Willems

10THÁNG 112018

HYROX Essen

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (51%)

Stations42:05 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:02	21
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:11	16
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:59	9
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:59	23
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	23
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:31	27
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:56	15
Running 8	5:55	-
Wall Balls	9:44	26
Running Total	44:17	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Patrick Willems - Essen 01:35:12 | HyCoach