Phân tích HYROX: Florian Mildner - Essen 01:16:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Mildner

HYROX Essen — 10 tháng 11, 2018

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Mildner

Tổng thời gian: 01:16:36
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Mildner

10THÁNG 112018

HYROX Essen

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (49%)

Stations38:55 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-0.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	4:56	-
Sled Pull	11:07	149
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:36	11
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:05	17
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:29	7
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:41	62
Running Total	37:56	-
Roxzone Total	-	-