Phân tích HYROX: Jaafar Moumen - Essen 01:16:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaafar Moumen

HYROX Essen — 10 tháng 11, 2018

Essen, Germany · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:16:38
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jaafar Moumen

10THÁNG 112018

HYROX Essen

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (54%)

Stations31:38 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	84
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:46	12
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:28	25
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	3
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	81
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:19	48
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:09	26
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:31	16
Running Total	37:02	-
Roxzone Total	-	-