Phân tích HYROX: Oliver Keuthen - Essen 01:30:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Keuthen

HYROX Essen — 10 tháng 11, 2018

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:30:12
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Keuthen

10THÁNG 112018

HYROX Essen

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (52%)

Stations39:35 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+6.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:24	57
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:25	61
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:53	7
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:39	64
Running 5	5:24	-
Rowing	4:50	61
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:02	110
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:58	93
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:24	82
Running Total	42:47	-
Roxzone Total	-	-