Phân tích HYROX: Yannick Schiprowski - Essen 01:33:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yannick Schiprowski

HYROX Essen — 10 tháng 11, 2018

Essen, Germany · SOLO · OPEN · CIV

Yannick Schiprowski

Tổng thời gian: 01:33:33
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Yannick Schiprowski

10THÁNG 112018

HYROX Essen

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:26 (57%)

Stations36:16 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+5.7%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:27	68
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:22	57
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:33	32
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:05	23
Running 5	6:13	-
Rowing	4:53	74
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:22	132
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:33	36
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:01	47
Running Total	47:26	-
Roxzone Total	-	-