Phân tích HYROX: Brid Stepper - Karlsruhe 01:20:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brid Stepper

HYROX Karlsruhe — 30 tháng 3, 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:20:12
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Brid Stepper

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (53%)

Stations30:39 (38%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+3.8%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:29	5
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:21	9
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:12	10
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	2
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	5
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:26	1
Running Total	42:50	10
Roxzone Total	6:48	-