Phân tích HYROX: Maximilian Achten - Karlsruhe 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maximilian Achten

HYROX Karlsruhe — 30 tháng 3, 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Maximilian Achten

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Maximilian Achten

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (52%)

Stations27:59 (40%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:08	22
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:40	35
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:40	69
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:46	19
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	21
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:44	23
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:09	19
Running Total	36:40	15
Roxzone Total	6:05	-