Phân tích HYROX: Moritz Hastert - Karlsruhe 01:55:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Moritz Hastert

HYROX Karlsruhe — 30 tháng 3, 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:55:16
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Moritz Hastert

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:19 (50%)

Stations46:01 (40%)

Roxzone12:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+13.5%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:33	124
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:30	208
Running 3	7:35	-
Sled Pull	6:19	262
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	9:49	271
Running 5	7:32	-
Rowing	4:43	98
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:06	189
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:40	229
Running 8	9:35	-
Wall Balls	9:21	226
Running Total	57:19	256
Roxzone Total	12:00	-