Phân tích HYROX: Peter Lang - Stuttgart 01:14:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Lang

HYROX Stuttgart — 15 tháng 12, 2018

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Lang

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

15THÁNG 122018

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (53%)

Stations30:14 (40%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	21
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:55	36
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:09	45
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:36	39
Running 5	5:09	-
Rowing	4:30	24
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:58	43
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:18	45
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:39	6
Running Total	39:56	32
Roxzone Total	4:33	-