Phân tích HYROX: Olaf Hadler

HYROX Hamburg — 3 tháng 11, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Olaf Hadler

03THÁNG 112018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (56%)

Stations30:53 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+1.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:29	206
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:23	2
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:44	26
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:46	88
Running 5	5:06	-
Rowing	4:16	11
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:03	258
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:28	102
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:44	45
Running Total	39:00	50
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Olaf Hadler - Hamburg 01:15:31 | HyCoach