Phân tích HYROX: Markus Niemann

HYROX Hamburg — 3 tháng 11, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:38:40
Xếp hạng: #263
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Niemann

03THÁNG 112018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (47%)

Stations57:16 (53%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+11.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:17	97
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:47	29
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:23	82
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:19	373
Running 5	6:28	-
Rowing	4:45	137
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:51	407
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	23:53	437
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:01	115
Running Total	50:31	348
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Markus Niemann - Hamburg 01:38:40 | HyCoach