Phân tích HYROX: Lukas Wrobel - Hamburg 01:43:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Wrobel

HYROX Hamburg — 3 tháng 11, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:43:44
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Lukas Wrobel

03THÁNG 112018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (51%)

Stations46:59 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	282
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:39	401
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:12	308
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:30	255
Running 5	6:15	-
Rowing	5:13	334
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:34	384
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:24	220
Running 8	7:17	-
Wall Balls	12:48	391
Running Total	48:03	292
Roxzone Total	-	-