Phân tích HYROX: Sarah Wiesner - Hamburg 01:10:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Wiesner

HYROX Hamburg — 3 tháng 11, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Wiesner

03THÁNG 112018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (57%)

Stations28:29 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:43	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:37	8
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:44	2
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:23	42
Running 5	4:53	-
Rowing	4:39	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:40	19
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:05	2
Running Total	37:51	9
Roxzone Total	-	-