hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Frank Lütters
HYROX Oberhausen — 6 tháng 4, 2019
Oberhausen, Germany · SOLO · PRO · GER
Frank Lütters
Tổng thời gian
01:09:41
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
FL
Frank Lütters
06
THÁNG 4
2019
Hoàn tất
371
HYROX Oberhausen
Oberhausen, Germany
Mùa giải 1 (2018-2019)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:58 (49%)
Stations
32:30 (47%)
Roxzone
3:17 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:15/km
+10.1%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:43
-
SkiErg
3:52
1
Running 2
3:58
-
Sled Push
2:48
19
Running 3
4:20
-
Sled Pull
5:30
13
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
3:21
7
Running 5
4:17
-
Rowing
4:04
1
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:30
1
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
4:57
14
Running 8
4:31
-
Wall Balls
6:28
9
Running Total
33:58
4
Roxzone Total
3:17
-
